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    Formation sur mesure / Coaching

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    Contact

    Laurence Moreau

    Lieu de la formation

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    Infos pratiques

    Profil des participants

    Tout public

    Niveau d'admission / prérequis

    Pas de prérequis

    Subsides et interventions possibles

    -

    Cette formation est donnée en Français

    Objectifs de la Formation

    Contrairement à une idée reçue on ne lutte par contre le stress mais on le gère.
    Le stress est une source d'énergie bénéfique. Il permet de réagir plus rapidement, de réfléchir plus vite...
    Par contre, un stress chronique va vous poser à la longue, des problèmes de concentration, une diminution de votre rentabilité, une qualité de vie moins bonne, des soucis de santé.
    Chacun réagit à sa manière face à une même situation.
    Certains événements peuvent faire peur et parfois même paralyser une personne.
    C'est tout à fait normal et nous vous aiderons à dédramatiser les situations qui semblent inextricables en ouvrant le champs des possibilités et en cherchant avec vous des routes "secondaires" à emprunter.
    Notre rôle est de vous aider à libérer votre vision des choses.

    Description de la formation

    Accepter la contrariété
    Ne pas reporter à demain
    Respirer
    Prendre du recul
    Positiver
    Fixer ses limites
    Demander le l'aide
    Accepter l'imperfection
    Adapter mon environnement de travail
    Célébrer
    Types de personnalités et dysfonctionnement
    Positions de vie
    Les 3 P
    Les méconnaissances
    Le cycle de l'autonomie
    Le triangle dramatique

    Gestion du stress

    Formation intra-entreprises (sur mesure)

    Durée

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    Prix HTVA

    Nous donnons cette formation sur mesure

    ou dans votre entreprise

     

    Accompagnement tout au long de votre projet

    Solutions uniques pour améliorer vos performances

    Construction d'un modèle adapté à la réalité de votre activité

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    Envol & vous coaching

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