> Formation: créativité et mieux - être

1. ANALYSER LE STRESS : QUEL ADVERSAIRE AFFRONTONS NOUS ? Définir le stress, identifier ses causes et cerner ses conséquences Le coût du stres...

"La créativité c'est l'intelligence qui s'amuse" selon Einstein. Il n'y a pas d'un côté ceux qui utilisent leur cerveau gauche et de l'autre ceux qui ...

Qu'est-ce qu'une émotion ? Qu’elles soient « positives » ou « négatives », les émotions s’invitent aussi dans votre vie professionnelle. Celles-ci ne ...

Questionnaire auto-diagnostic de M. J. Chalvin Confiance en soi, amour de soi et vision de soi (C. André) Prendre conscience de nos croyances limitant...

Le séminaire se déroule sur 3,5 journées en résidentiel. Les journées sont réparties dans des moments de réflexion individuelle, d’échanges en sous-gr...

Par une démarche humaniste cette formation vous permettra de prendre conscience de vous-même afin de libérer les énergies et de les rendre disponibles...

La méthode de cette formation se veut humaniste, interactive et dynamique. La théorie sera enrichie par le partage d’expériences et par la démonstrati...

La méthode de cette formation se veut humaniste, interactive et dynamique. La théorie sera enrichie par le partage d’expériences et par la pratique. ...

Méthodologie de la formation  Combinaison d’apports théoriques, d’exercices personnels et de travaux en sous-groupes  Analyse de vidéos  Étude de c...

• Bref tour de table pour confirmer/infirmer/nuancer les évaluations du 1er module. • Fenêtre des positions de vie et prise de conscience de la pressi...

Objectifs Définition d’une crise d’angoisse. Savoir identifier les facteurs déclenchants. Exprimer ses appréhensions ouvertement. Conseils pour gérer ...

Pendant 3 heures vous : * jouez en 3D * partagez vos idées, expériences,... * faites connaissance avec les autres participants par des métaphores en ...

S'approprier les mécanismes de l'estime de soi • Qu’est-ce que l’estime de soi et confiance en soi ? • Faire le point pour soi-même Renforcer ses base...

• Le cadre du télétravail : son fonctionnement, ses règles, les recommandations. • Un équilibre du travail « tout en souplesse avec rigueur » pour dév...

Pourquoi redécider ? Chacun a son vécu propre. Eric Berne, qui est le fondateur de l’Analyse Transactionnelle, estime que vers l’âge de sept ans, nous...